Vinyasa Yoga.

Dynamische flow van adem en beweging

Een dynamische en krachtige yogastijl waarbij je vloeiend van houding naar houding beweegt op het ritme van je ademhaling. Deze actieve les versterkt je spieren, vergroot je flexibiliteit en geeft mentale focus. Perfect voor wie op zoek is naar een energieke yogales in Heiloo.

Energieke yogales voor kracht, flexibiliteit en focus.

Duur: 60 minuten
Verbeter: Kracht, flexibiliteit en balans
Voel: Geconcentreerd en energiek
Bouw aan: Sterke spieren en mentale focus

Body & Mind lessen.

Benieuwd welke Body & Mind lessen het beste bij jou passen? Bekijk ons complete aanbod met yoga-, pilates- en ontspanningslessen. Van rustige Yin Yoga tot dynamische Vinyasa en complete lessen zoals BodyBalance en SHAPES – er is altijd een les die aansluit bij jouw niveau en doelen.

Ja, ik wil lid worden.

Een passend abonnement voor iedereen.