Yin Yoga.

Een kalme les waarin je lichaam en geest volledig tot rust komen

Een herstellende yogavorm met rustige, langere houdingen die het bindweefsel en de gewrichten versoepelen. Ideaal om diep te stretchen, stress te verminderen en je lichaam te herstellen na inspanning. De perfecte balans naast actievere trainingen.

Kom volledig tot rust.

Duur: 60 minuten
Verbeter: Flexibiliteit, ontspanning en mentale rust
Voel: Hersteld en soepel
Bouw aan: Soepel bindweefsel en gewrichten

Body & Mind lessen.

Benieuwd welke Body & Mind lessen het beste bij jou passen? Bekijk ons complete aanbod met yoga-, pilates- en ontspanningslessen. Van rustige Yin Yoga tot dynamische Vinyasa en complete lessen zoals BodyBalance en SHAPES – er is altijd een les die aansluit bij jouw niveau en doelen.

Ja, ik wil lid worden.

Een passend abonnement voor iedereen.