Bodybalance.

Een combinatie van yoga, tai chi en pilates

Breng je lichaam en geest in balans met BodyBalance, een populaire les van Les Mills. De les is een combinatie van tai chi, yoga en pilates. Op stimulerende muziek werk je aan je houding, kracht, coördinatie, evenwicht en flexibiliteit. Het is een complete en leuke manier om te ontspannen en je lichaam sterker en soepeler te maken.

Breng lichaam en geest in balans.

Duur: 60 minuten
Verbeter: Balans, flexibiliteit en kracht
Voel: In evenwicht en ontspannen
Bouw aan: Een sterker, soepeler lichaam en mentale rust

Body & Mind lessen.

Benieuwd welke Body & Mind lessen het beste bij jou passen? Bekijk ons complete aanbod met yoga-, pilates- en ontspanningslessen. Van rustige Yin Yoga tot dynamische Vinyasa en complete lessen zoals BodyBalance en SHAPES – er is altijd een les die aansluit bij jouw niveau en doelen.

Ja, ik wil lid worden.

Een passend abonnement voor iedereen.