Sporten met dementie.

‘Bewegen op Maat’ bij Dorssports Heiloo

Bij Dorssports in Heiloo begrijpen we hoe belangrijk beweging is, ook voor mensen met dementie. Daarom bieden we het speciale ‘Bewegen op Maat’-programma. Uit diverse onderzoeken blijkt dat bewegen een gunstige invloed heeft op de werking van de hersenen en bijdraagt aan een positieve stemming. Dit programma is een initiatief van het Netwerk Dementie Noord-Holland en is speciaal ontwikkeld om mensen met (een vermoeden van) dementie te stimuleren om in beweging te komen.

Groepsactiviteiten en individuele begeleiding.

Alle activiteiten worden aangepast aan het eigen tempo en niveau. De nadruk ligt op plezier, niet op prestatie.

Senioren circuit voor o.a. mensen met dementie: Op woensdag om 14.00 uur is er een speciaal circuit. Deelnemers starten met 20 minuten cardio, gevolgd door zittende oefeningen die goed zijn voor de balans, coördinatie, snelheid, kracht en lenigheid. Na afloop is er gelegenheid om gezamenlijk koffie te drinken.
Individuele begeleiding: Je kunt ook individueel sporten onder begeleiding van instructeurs die zijn getraind in het omgaan met mensen met dementie. Het is mogelijk om alleen te komen of samen met een mantelzorger of vrijwilliger.

Veiligheid en gemak.

Voor wie: Geschikt voor mensen met (een vermoeden van) dementie die graag actief blijven of behoefte hebben aan beweging (geen indicatie nodig)
Aangepast trainingsschema: Training op maat, volledig afgestemd op eigen tempo en niveau
Vervoer: Mogelijkheid tot vervoer via de Trefpunt Express op woensdagmiddag (neem contact op met het Trefpunt voor de opties)

Kies jouw favoriete faciliteit.

Bij Dorssports Heiloo voel je je direct thuis. Wat wij laten zien, is precies wat je krijgt – transparant en zonder loze beloften. En het sporten zelf? Dat doe je in een lichte, inspirerende omgeving met veel daglicht dankzij onze grote ramen.

Of je nu begint met sporten of al jaren traint, wij bieden alles om te bewegen, ontspannen en ontmoeten.