Kids en Teens
Wist je dat Dorssports ook speciaal voor kinderen en jongeren een breed sportaanbod heeft?
Met ons Kids-abonnement kunnen kinderen van 8 tot 13 jaar deelnemen aan zowel zaktrainingen als de nieuwe CrossFit Kids-lessen. Daarnaast bieden we ook CrossFit Teens aan voor jongeren van 13 tot 17 jaar. Hieronder lees je meer over onze stoere en uitdagende sportlessen!
Kids Boksen (8-13 jaar)
Tijdens Kids Boksen leren kinderen zich fysiek te verdedigen door te trainen op een bokszak. Deze training draagt bij aan zowel hun fysieke als mentale weerbaarheid en versterkt hun zelfvertrouwen. De technieken zijn vergelijkbaar met kickboksen en richten zich op dezelfde spiergroepen, wat zorgt voor een stevige workout. Het is een sportieve uitdaging die kinderen echt laat ervaren hoe sterk ze zijn – en het is ook nog eens superleuk!
CrossFit Kids (8-12 jaar)
Met onze CrossFit Kids-lessen voor kinderen van 8 tot 12 jaar, onder leiding van Bas de Laleijne, maken kids op een speelse manier kennis met fitness. Deze lessen leggen de basis voor een actieve levensstijl, waarbij coördinatie, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en kracht centraal staan. Door middel van spelletjes en functionele bewegingen blijven de lessen spannend en uitdagend, terwijl veiligheid altijd voorop staat. Het is gewoon superstoer om te kunnen zeggen dat je op CrossFit zit!
CrossFit Teens (13-17 jaar)
Ook voor tieners van 13 tot 17 jaar hebben we nu CrossFit Teens-lessen. Onder begeleiding van Bas de Laleijne werk je op een actieve manier aan je kracht, conditie en coördinatie. De lessen zitten vol games en oefeningen die precies aansluiten bij wat je in het dagelijks leven nodig hebt. Veiligheid en plezier staan hierbij voorop. En natuurlijk, het is gewoon tof om deel uit te maken van de CrossFit-community!
Met het Kids-abonnement en CrossFit Teens kun je bij Dorssports volop sporten en jezelf uitdagen, in een veilige en motiverende omgeving!
