Mijn naam is Christel en ik kijk ernaar uit om per december het team van Dorsports Heiloo te komen versterken als Spinning docent.

De afgelopen 16 jaar heb ik Spinning les gegeven bij Palestrasports Heiloo, de voormalige TCH. Door mijn passie voor wielrennen ben ik enthousiast geworden voor Spinning en ben ik gestart met de spinningopleiding in 2007. Daarna heb ik diverse vervolgopleidingen afgerond en alle certificeringen behaald.

Ik werk met verschillende energyzones, endurancetraining om vet te verbranden, interval voor een betere conditie en krachttraining voor sterkere spieren en meer uithoudingsvermogen.

Mijn doel is om je te motiveren, uit te dagen en om het beste uit jezelf te halen op een verantwoorde manier. Door te werken met een hartslagmeter kunnen beginners en gevorderden samen de les volgen.

Niet te vergeten de gezelligheid en saamhorigheid die men opbouwt door de jaren heen met je “spinningmaatjes”

Ben je nieuwsgierig geworden? Dan hoop ik je snel in één van mijn Spinning lessen te verwelkomen.