Wegens grote vraag: nieuwe groepslessen Yin Yoga

Geef jezelf de ruimte om te vertragen, diep te ontspannen en weer op te laden met Yin Yoga. Of je nu de week ontspannen wilt beginnen, halverwege even op adem wilt komen of het weekend rustig wilt afsluiten: er is altijd een moment dat bij jou past.

Onze Yin Yoga lestijden:

  • Maandag: 19:10 – 20:10 uur

  • Maandag: 20:15 – 21:15 uur

  • Donderdag: 20:00 – 21:00 uur

  • Vrijdag: 10:15 – 11:15 uur

  • Zondag: 10:00 – 11:00 uur

Rol je matje uit, laat de spanning los en neem een uur volledig voor jezelf.

Geschreven door
Ilse Bloemendal

Of het nu gaat om een sterke marketingstrategie of een zware workout: Ilse pakt alles aan met focus en energie. Minimaal drie keer per week knalt ze in de sportschool tijdens de Bodypump. Daarnaast zoekt ze de uitdaging op bij Dors op de hacksquat of bij TCH in de Smith machine.