Seniorencircuits.

Fit en vitaal op elke leeftijd

Bewegen is belangrijk op elke leeftijd. Onze Senioren circuit-lessen zijn er in twee varianten: een pittige training voor actieve senioren en een rustiger circuit voor mensen die minder goed ter been zijn. Beide lessen richten zich op kracht, balans, coördinatie en lenigheid. Plezier staat voorop en na afloop van de rustige variant is er de mogelijkheid om gezamenlijk koffie te drinken.

Blijf fit, sterk en vitaal met een circuit op jouw niveau.

Duur: 30 minuten
Verbeter: Kracht, balans en mobiliteit
Voel: Vitaal en zelfverzekerd
Bouw aan: Een verantwoorde manier van bewegen op elke leeftijd

Conditie & Cardio.

Benieuwd welke cardio- en conditielessen het beste bij jou passen? Bekijk ons complete aanbod met energieke en afwisselende trainingen. Van intensieve circuittraining en outdoor bootcamp tot motiverende lessen zoals RPM, Spinning en BodyStep – er is altijd een workout die aansluit bij jouw niveau en doelen.

Ja, ik wil lid worden.

Een passend abonnement voor iedereen.