Bodypump.

De ultieme kracht workout

Les Mills BodyPump is de wereldwijd bekende groepsles om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren en tegelijkertijd veel calorieën te verbranden. Met een halter en gewichten naar keuze train je alle grote spiergroepen in je lichaam. De les van Les Mills combineert wetenschappelijk onderbouwde bewegingen met krachtige muziek en de motiverende begeleiding van onze instructeurs. Het mooie is dat je zelf de intensiteit bepaalt, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. Je bepaalt zelf de intensiteit, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als gevorderden.

Sterkere spieren en meer kracht.

Duur: 60 minuten
Verbeter: Kracht, uithoudingsvermogen en vetverbranding
Voel: Krachtig en energiek
Bouw aan: Het versterken van je spieren

Groepslessen kracht.

Wil je spiermassa opbouwen, je core versterken of gewoon een strakker lichaam krijgen? Onze krachtgroepslessen bij Dorssports in Heiloo zijn de perfecte manier om aan je doelen te werken in een motiverende en energieke omgeving. Met een gevarieerd aanbod van lessen is er altijd een workout die bij jouw doelstellingen past.

Total Body Workout

Buik, Benen, Billen

Ja, ik wil lid worden.

Een passend abonnement voor iedereen.