Fitness

Zin om lekker te gaan fitnessen bij een leuke sportclub in Heiloo?

Bij Dorssports werk je op een verantwoorde manier aan je fitheid. En dat op de meest moderne fitnessapparatuur en in een inspirerende, gezonde en ruime omgeving. Fitnessen bij Dorssports Heiloo is perfect geschikt voor iedereen die zich fitter wil voelen, af wil vallen, spieren op wil bouwen of gewoon zin heeft om lekker te sporten! Leeftijd is daarbij natuurlijk totaal onbelangrijk – bij ons is iedereen welkom.

Hoe werkt dat, fitnessen bij Dorssports?
Omdat wij de kwaliteit van onze fitnessbegeleiding willen garanderen en je graag willen helpen bij het bereiken van je doelstellingen, hebben wij een vaste structuur waarop wij je begeleiden naar je persoonlijke doel.

Introductie
Tijdens de eerste afspraak nemen we een uitgebreide intake af. Zo kunnen we samen vaststellen wat jouw beweegdoelstellingen zijn, je sportverleden is en eventueel je medische geschiedenis doornemen. Nadat we precies weten wat je beweegbehoefte is, nemen we een fitheidstest af. Aan de hand daarvan stellen we een passend en persoonlijk programma voor je op. Dit programma zetten we voor je klaar in onze Dors-app, waarna jij lekker kunt gaan trainen met je persoonlijke schema.

Evaluatie
Na zes weken neem je samen met een van onze trainers je schema en resultaten door. Hierna kunnen we je schema updaten, wat we sowieso regelmatig voor je kunnen en willen doen.

fitness heiloo

fitness heiloo

sportschool groeplessen heiloo