Ons doel: Jullie fitheid in 10 weken een enorme boost geven.

Nederland wordt weer fit! – Exclusief programma van NL Actief
Gedurende 10 weken gaan fitnessclubs en personal coaches met jou aan de slag om je conditie en kracht te verbeteren, coronakilo’s weg te werken en meer ‘geluk’ te ervaren. Iedere week staat één van deze drie doelen centraal. In de eerste week bepaal jij je eigen doelen op het gebied van conditie, kracht en gewichtsverlies. In de vijfde week vindt een tussenmeting plaats, in de tiende (laatste) week de eindmeting. Op deze wijze laten we zien hoe we als branche een bijdrage leveren aan de gezondheidswinst van Nederland.

•  In 10 weken geef jij een enorme boost aan jouw fitheid. 
• Jouw fitnessclub gaat je helpen op het gebied van je training. 
• Iedere week staat er een thema centraal dat bijdraagt aan jouw gezondheid. 
• Je ontvangt wekelijks een digitaal magazine waarin verschillende tips and tricks staan over dit thema. 
• 3x wordt de voortgang van jouw doelen gemeten. Op die manier kan je zien of jouw fitheid al vooruit gaat. 
• Na afloop van de 10 weken ontvang je inspiratie en tips om jouw goede gewoontes vol te houden.

Doelen bepalen
Jij bepaalt samen met je trainer je doelen voor deze 10 weken. Je kunt kiezen uit gewicht, conditie of kracht. Kies jij 1 doel of alle 3?

Doelen meten
Wij meten in totaal drie keer je voortgang, om te kijken hoe je ervoor staat.

Thema’s
Iedere week staat er een thema centraal. Deze thema’s zijn: conditie, geluk & mindset, kracht, ontspanning & rust, voeding. 

Aanmelden
Wil je je aanmelden? Dit kan via de volgende link: www.nederlandwordtweerfit.nl/aanmelden