Start dan met het ’60 Day Happy New You Programma’ van Body Support.
⁠

Wil jij dit jaar ook écht fit zijn?

Hoe zit het met jouw vetpercentage na de feestdagen? Kom naar de receptie voor een 0-meting en weet direct of er aandachtspunten nodig zijn. Dit is een goede manier om te kijken waar jij op dit moment staat en biedt de basis om een nieuw doel te stellen en aansluitend met een voedingscoach en/of personal trainer een voedings- e/o beweegprogramma op te stellen. 

Kloppen de waardes van de meting en voel jij je al fit en gezond, dan kun je lekker verder gaan met waar je mee bezig was – tenzij je toe bent aan nieuwe oefeningen. Ben je niet tevreden met de waardes van de meting en wil je afvallen en fit worden, laat je dan adviseren over de mogelijkheden van ons nieuwe voedingsprogramma ‘60 Day Happy New You’.

Inhoud programma ’60 Day Happy New You’

’60 Day Happy New You’ is een programma van 60 dagen waarin de voedingscoach jou leert wat gezond én lekker eten is; dus geen dieet maar een makkelijk te volgen leefstijlprogramma, waarbij je een halve of hele kilo per week zou kunnen verliezen door beter te eten en te sporten.

Hoe ziet het traject er uit?

• Je maakt een afspraak voor een uitgebreide intake met de 0-meting 
• Je komt 5 keer voor een weging en meting
• Je krijgt wekelijks een nieuw menu met recepten in een app
• Je krijgt voor 60 dagen beweegopdrachten voor thuis, buiten of in de sportschool; zowel kracht- als conditie oefeningen
• De 1e 20 Dorssportsleden betalen een speciaal tarief: €150 voor het hele traject
• Neem jij als Dorssportslid een vriend e/o vriendin mee dan betaal je €125 (samen doen is makkelijker vol te houden)
• Niet leden betalen €175, tenzij je lid wordt bij de club

Dus… wil jij fit en gezond 2023 beleven? Maak dan een afspraak bij de receptie of bel naar 072-5330403!

Sportieve groet,

Karin en Bastiaan

Coaches voeding en personal training