Voeding

Maak kennis met het voedingsprogramma Body Support.

Body Support is een voedingsprogramma waarmee je leert op een verantwoorde manier met je voeding om te gaan. Body Support gaat uit van een optimale stofwisseling, dit in tegenstelling tot crashdiëten. Op geleide van de energiebehoefte wordt er een persoonlijk voedingsschema gemaakt. Lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon bepalen de energiebehoefte en de bijbehorende voedingsschema’s. Je gebruikt voeding uit de supermarkt, geen vervangingen zoals shakes, maaltijdrepen, etc. Je krijgt iedere week een eetschema dat bestaat uit 7 dagmenu’s en een boodschappenlijst. Elk dagmenu bestaat uit 3 hoofdmaaltijden en 3 gezonde tussendoortjes.

Met het voedingsprogramma Body Support ben je slimmer bezig. Of je nu wil afvallen, op gewicht blijven of het maximale uit je training wil halen, door een slim eetpatroon verbrand je meer, krijg je meer energie en blijf je beter in balans.

Body Support is voor iedereen die zich blijvend fit wil voelen en bewust in het leven staat. Als je wilt afvallen dan is Body Support perfect voor je. Wil je gewoon op gewicht blijven? Dat gaat een stuk gemakkelijker met Body Support. Gaat het je om verantwoord wat aan te komen? Met op maat gemaakte eetschema’s is ook dit haalbaar.

Wat is er zo anders aan BodySupport?

Body Support is geen dieet het is een manier van opnieuw leren met voeding om te gaan. Tijdens het op maat gemaakte programma kom je erachter wat je lichaam nodig heeft om in balans te komen, daarvoor heb je ook jouw persoonlijke coach en de mobiele applicatie. Met de eetdagboekjes en de caloriechecker is een eetschema volledig aan te passen: eten wordt weer leuk. Voer je eigen producten in bij de eetschema’s, leer en varieer.

Voeding is energie en met meer energie bereik je sneller je doel. Body Support brengt je verbranding omhoog waardoor je doel dichterbij komt. Stel met je coach een duidelijk doel en werk daarnaartoe. Afvallen, op gewicht blijven of je lichaam in een strakkere vorm brengen met aangepaste trainingen. Ga op zoek naar jouw gezondste gewoonte, niet naar een dieet maar vind een nieuwe leefstijl. Vind wat bij je past, dan ben je slimmer bezig.

Wat je gaat bereiken 

  • Blijvende resultaten
  • Optimale stofwisseling
  • Betere weerstand
  • Sneller herstel
  • Meer energie
  • Een nieuwe leefstijl
  • Persoonlijke begeleiding

Introductie aanbieding voor de eerste 20 deelnemers
12-wekenprogramma Body Support voor slechts €249 in plaats van €299

Inbegrepen zijn wekelijks:

  • Coaching gesprek met jouw voedingscoach Karin of Bastiaan
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Boodschappenlijst
  • Wekelijks meten en wegen
  • Gratis app van Body Support met jouw voedingsplan en boodschappenlijst

Stel het niet langer uit, start nu en maak een vrijblijvende afspraak.

‘60 Day Happy New You Programma’ van Body Support

Start dan met het ’60 Day Happy New You Programma’ van Body Support.

Wil jij dit jaar ook écht fit zijn?

Hoe zit het met jouw vetpercentage? Kom naar de receptie voor een 0-meting en weet direct of er verbeterpunten nodig zijn. Dit is een goede manier om te kijken waar jij op dit moment staat en biedt de basis om een nieuw doel te stellen en aansluitend met een voedingscoach en/ of personal trainer een voedings- e/o beweegprogramma op te stellen. Kloppen de waardes van de meting en voel jij je al fit en gezond, dan kun je lekker verder gaan met waar je mee bezig was. Tenzij je toe bent aan nieuwe oefeningen. Kloppen de waardes van de meting niet en wil je afvallen en fit worden, laat je dan adviseren over de mogelijkheden van ons nieuwe voedingsprogramma ‘60 Day Happy New You’

Inhoud programma ’60 Day Happy New You’

’60 Day Happy New You’ is een programma van 60 dagen waarin de voedingscoach jou leert wat gezond én lekker eten is; dus geen dieet maar een makkelijk te volgen leefstijlprogramma, waarbij je een halve of hele kilo per week zou kunnen verliezen door beter te eten en te sporten.

Hoe ziet het traject er uit?

  • Je maakt een afspraak voor een uitgebreide intake met de 0-meting 
  • Je komt 5 keer voor een weging en meting
  • Je krijgt wekelijks een nieuw menu met recepten in een app
  • Je krijgt voor 60 dagen beweegopdrachten voor thuis, buiten of in de sportschool; zowel kracht- als conditie oefeningen
  • Dorssportsleden betalen een speciaal tarief: €150 voor het hele traject
  • Neem jij als Dorssportslid een vriend e/o vriendin mee dan betaal je €125 (samen doen is makkelijker vol te houden)
  • Niet leden betalen €175, tenzij je lid wordt bij de club

Informatie aanvragen