Trainen in de buitenlucht, ook dat kan bij Dorssports. 

Wat is de Dors Bootcamp?

Onze bootcamps zijn erop gericht om in de buitenlucht van Heiloo en omgeving te trainen. We geven een uitdagende groepstraining waarbij je conditie- en verschillende krachtoefeningen combineert. De bootcamptrainingen worden gegeven bij Zwembad Het Baafje of in Egmond aan Zee. 

Is de Bootcampclub iets voor mij?

Het fijne aan bootcamp is dat je alle oefeningen aan kunt passen aan je eigen niveau. Bootcamp is dus voor iedereen een fijne manier van bewegen. En doordat je niet ‘vastzit’ aan een apparaat en bij de oefeningen je eigen gewicht gebruikt, train je meteen meerdere spiergroepen tegelijkertijd. Elke les wisselen we conditionele oefeningen af met krachtoefeningen en soms heb je ook elkaar nodig om oefeningen uit te voeren. Bootcamp is daardoor lekker veelzijdig!

Bootcamp op maat

Onze bootcampclub verzorgt voor scholen, bedrijven en andere groepen ook bootcamp op maat. Dit kan in overleg en op elke gewenste locatie en met of zonder materialen. Neem voor de mogelijkheden contact met ons op – we denken graag met je mee.